Votre chemin. Votre rythme. Votre espace – sur mesure et rien que pour vous.
Chaque personne est différente et chaque accompagnement aussi. C'est mon travail de m'adapter à vous, et non l'inverse. Voici les situations dans lesquelles je peux vous accompagner.
Consultation individuelle pour adultes
Un espace protégé, rien que pour vous. Vous partagez ce qui vous pèse. Je vous aide à le comprendre et à lâcher ce qui vous retient.
Burnout & stress
Quand le corps commence à poser des limites que vous avez longtemps ignorées.
Anxiété & agitation intérieure
Quand les pensées ne s'apaisent pas et que vous n'arrivez plus à décrocher.
Orientation de vie & crises de sens
Quand le chemin parcouru ne vous convient plus.
Schémas personnels & développement
Quand vous revivez les mêmes schémas – au travail, dans vos relations, dans la vie.
Traumatismes & blessures précoces
Quand d'anciens schémas influencent votre vie actuelle.
Manque d'élan & vide intérieur
Quand l'énergie manque, que des humeurs dépressives pèsent sur le quotidien et que vous ne savez plus comment avancer.
Chaos & surcharge
Quand les tâches du quotidien deviennent trop lourdes et que le chaos vous dépasse.
Conseil de couple et conseil relationnel
Conseil de couple
Il arrive que l'on se perde de vue émotionnellement sans savoir comment se retrouver. Le quotidien, des conflits récurrents, des attentes non exprimées ou un bouleversement important : les raisons pour lesquelles la proximité se perd peuvent être nombreuses.
En conseil de couple, nous créons ensemble un espace où chacun·e se sent entendu·e. Je vous aide à repérer les anciens schémas, à trouver de nouvelles façons de communiquer et à clarifier où vous souhaitez aller ensemble.
Quand un enfant change tout
Un bébé bouleverse beaucoup de choses – les rôles, le sommeil, le temps, l'intimité, les attentes. Ce qui allait de soi doit soudain être renégocié. Beaucoup de couples ne découvrent qu'à ce moment-là à quel point leurs visions de la parentalité, du partage des tâches ou de la proximité diffèrent et ne savent pas comment en parler sans se disputer.
Étant moi-même maman, je sais à quel point cette période peut transformer une relation en profondeur. Une crise n'est pas un signe d'échec, mais le signe que vous avez construit quelque chose qui vaut la peine qu'on y travaille.
Conseil relationnel
Des relations stables et fondées sur la confiance sont le fondement d'une vie épanouie. Pas seulement dans le couple, mais aussi dans les amitiés, la famille et le travail. Je vous aide à renforcer ces relations, précisément lorsque des conflits, des blessures ou des malentendus font obstacle.
Un conflit peut naître dans toute relation. Ensemble, nous cherchons des moyens de le traverser et d'en ressortir grandis, plus forts et plus proches.
Sur place, au cœur de Zurich
Niché dans la cour intérieure d'une maison de corporation classée monument historique datant de 1357 – un petit espace chaleureux en plein centre de Zurich.
Calme, protégé, rien que pour vous.
Le bâtiment n'est malheureusement pas accessible aux personnes à mobilité réduite. Si vous avez besoin d'un accès adapté, merci de me le signaler.
En ligne, en visioconférence
Flexible, discret et tout aussi efficace – où que vous soyez.
Langues
- Suisse allemand
- Allemand
- Anglais
- Français