Dein Weg. Dein Tempo. Dein Raum – individuell und ganz für dich.
Jeder Mensch ist anders und jede Beratung auch.Ich passe meine Arbeit an dich an, nicht umgekehrt. Bei folgenden Anliegen kann ich dich begleiten.
Einzelberatung für Erwachsene
Ein geschützter Raum, nur für dich. Du bringst mit, was dich bewegt. Ich begleite dich dabei, es zu verstehen und loszulassen, was dich zurückhält.
Burnout & Stress
Wenn der Körper beginnt, dir Grenzen zu setzen, die du lange ignoriert hast.
Angst & innere Unruhe
Wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen und du nicht mehr abschalten kannst.
Lebensorientierung & Sinnkrisen
Wenn der bisherige Weg sich nicht mehr richtig anfühlt.
Persönliche Muster & Entwicklung
Wenn du dieselben Muster immer wieder erlebst – im Job, in Beziehungen, im Leben.
Trauma & frühe Prägungen
Wenn alte Muster dein heutiges Leben beeinflussen.
Antriebslosigkeit & innere Leere
Wenn die Energie fehlt, depressive Verstimmungen den Alltag belasten und du nicht weisst wie weiter.
Unordnung & Überforderung
Wenn dir Alltagsaufgaben zu viel werden & dir das Chaos über den Kopf wächst.
Paar- und Beziehungsberatung
Paarberatung
Manchmal verliert man sich emotional aus den Augen und weiss nicht, wie man wieder zueinander findet.Der Alltag, wiederkehrende Konflikte, unausgesprochene Erwartungen oder ein grosser Umbruch im Leben: Es gibt viele Gründe, warum Nähe verloren geht.
In der Paarberatung schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem beide gehört werden. Ich begleite euch dabei, alte Muster zu erkennen, neue Wege der Kommunikation zu finden und zu klären, wohin ihr gemeinsam möchtet.
Wenn ein Kind alles verändert
Ein Baby stellt vieles auf den Kopf – die Rollen, den Schlaf, die Zeit, die Intimität, die Erwartungen. Was vorher selbstverständlich war, muss plötzlich neu ausgehandelt werden. Viele Paare merken erst jetzt, wie unterschiedlich ihre Vorstellungen von Elternschaft, Aufgabenteilung oder Nähe sind und wissen nicht, wie sie darüber sprechen sollen, ohne zu streiten.
Selber Mama, weiss ich, wie tiefgreifend diese Zeit eine Beziehung verändern kann. Eine Krise ist kein Zeichen des Scheiterns, sondern dass ihr euch etwas aufgebaut habt, das es wert ist, daran zu arbeiten.
Beziehungsberatung
Stabile, vertrauensvolle Beziehungen sind das Fundament eines erfüllten Lebens. Nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch in Freundschaften, in der Familie und im Beruf. Ich begleite euch dabei, diese Beziehungen zu stärken, gerade dann, wenn Konflikte, Verletzungen oder Missverständnisse den Weg versperren.
Ein Konflikt kann in jeder Beziehung entstehen. Gemeinsam suchen wir Wege, ihn zu lösen und daran zu wachsen.Sodass ihr gestärkt und verbundener daraus hervorgeht.
Vor Ort im Herzen von Zürich
Versteckt im Hinterhof eines denkmalgeschützten Zunftgebäudes aus dem Jahr 1357 – ein kleiner, gemütlicher Raum im Herzen von Zürich.
Ruhig, geschützt, ganz für dich.
Barrierenfreier Zugang leider nicht gewährleistet. Solltest du darauf angewiesen sein, sprich mich darauf an.
Online per Video
Flexibel, diskret und genauso wirksam – von wo auch immer du gerade bist.
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